Diät-Duell 8 # Was kostet das? Paleo vs. actiweight

Vier Wochen Diät-Duell zwischen Sabrina (actiweight) und Henrike (Paleo). Heute treffen wir uns mit ihnen am Küchentisch. Denn wir wollen wissen, was der Spaß denn eigentlich so kostet.

Geld 613Sabrina macht die Rechnung auf: Vier Wochen Fitness-Center kosten 50 Euro, das actiweight-Einsteigerpaket schlägt mit 49,90 Euro zu Buche, inklusive 500 Gramm Eiweiß, Rezeptideen, Ernährungsplan und eine Entspannungs-CD. Pro Woche muss sie für rund 40 Euro Lebensmittel und Getränke einkaufen – macht bei vier Wochen also 160 Euro. Sabrina braucht also 259,90 Euro für die vier Wochen.

Und Henrike mit ihrer Paleo-Diät?

Bei den Ausgaben für das Fitness-Center liegt sie mit Sabrina gleich (50 Euro). Für die Grundnahrungsmittel hat sie gleich in der ersten Woche 100 Euro hinblättern müssen. Macht schonmal schlappe 150. Jede Woche braucht sie etwa 60 Euro für frische Lebensmittel, die die Paleo-Diät ihr vorschreiben; das sind also in vier Wochen 240 Euro. Summa summarum kostet Henrikes Frühjahrs-Fitness- und-Ernährungsprogramm 390 Euro. Das sind unter dem Strich 130,10 Euro mehr.

Henrike findet das zwar schade, doch sie schielt ja neben gesunder Ernährung und mehr Wohlbefinden ja auch darauf, endlich herauszufinden, welche Nahrungsmittel ihr bei der Verdauung schon immer so große Probleme bereiten. Allein, das zu wissen, ist ein paar Euro wert.

#AreYouFit

Alle Folgen des Diät-Duells:

Folge 1 Einstieg
Folge 2 Fitnessstudio
Folge 3 Fitnessmode
Folge 4 Paleo-Diät
Folge 5: antiweight
Folge 6: Sport
Folge 7: Halbzeit – wie geht es den Kontrahentinnen?